ゴマパワー

父の日のプレゼントにセサミン

男性は、40代50代になってくると働き盛りを迎えます。

しかし、体力は20代30代の頃とは違いますので残業が続いてしまったり、
朝早くから夜遅くまで働き詰めとなってしまうと疲れが抜けずだるさや体調不良を感じるようになるといえます。

これは、老化にともなって活性酸素が体内に溜まりやすくなるからだといえますが、
活性酸素を除去するためには抗酸化作用がある食品などを摂取するしかありません。


そこで、大変おすすめなのがセサミンです。

セサミンとはゴマなどに含まれている成分の1つですが、ビタミンやミネラルも含まれていますので大変栄養価が高く貴重な栄養素の1つです。

また、セサミンは男性ホルモンであるテストステロンに似た作用があることから、
性機能だけではなく身体機能や認知機能も高めることができるといわれています。

さらに、http://www.g-fi.com/hat.htmlで解説されているのですが、
セサミンには発毛や育毛効果も規定できるそうです。


しかし、ゴマをそのまま食べるとなると毎回すり潰さなければ体に吸収させることができないため、
大変手間がかかってしまいます。


しかもゴマの半分以上は脂質がから出来ていますので、大変高カロリーだということもあり
摂取し過ぎると肥満や栄養過多の原因ともなるのです。



そこで活用したいのがサプリメントです。

サプリメントの場合、セサミンがより吸収されるようにビタミンやミネラルが豊富に含まれていますし、
余計なカロリーを摂取することもありません。

また、忙しい男性でも手軽に続けることができますので、健康維持に最適なアイテムだといえます。


ただし年配の男性の場合、自らサプリメントを購入する人はあまりいません。

ましてや、日頃仕事で忙しくしていますので買い慣れていない人であれば尚更、後回しにしてしまいがちです。

そこで、父の日にセサミンのサプリメントをプレゼントし健康に役立ててもらうというのも1つのアイデアだといえるでしょう。
きっかけさえあれば継続して購入しやすくなりますし、気に入った場合は定期購入にしてしまえば毎回注文をする際に煩わしい思いをすることもありません。


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